Día Internacional del Croissant

Día Internacional de Croissant: cada 30 de enero se celebra. Te contamos el origen de este delicioso bollo y su combinación con dulces y salados

Cada 30 de enero de celebra el Día Internacional del Croissant, así se extiende la cultura de esta pieza de bollería que tanto gusta y combina con dulce y salado.

El origen del croissant

Cuando pensamos en un croissant nos viene a la cabeza su origen francés. Ahí estamos todos muy equivocados, ya que su origen es vienés.

Era el año 1863 cuando los vienes que se estaban defendiendo del ataque otomano. Se dice que éstos iban a atacar por la noche y que fueron los panaderos, los únicos que estaban trabajando a esas horas, los que dieron la voz de alarma.

Gracias a ellos el imperio otomano tuvo que rendirse y el emperador decidió hacer un homenaje a los panaderos realizando este bollo con forma de media luna recordando a la bandera otomana.

El origen de los famosos «Manolitos»

Desde los años 90 se han hecho famosos en el centro de la Península unos croissants llamados «manolitos», pequeños, jugosos y deliciosos.

El origen de estos croissants es el error al hacer la receta y añadir más mantequilla de la que debían.

Y el resultado fue este: un croissant súper rico que ahora combinan en su carta con dulces y salados.

Ahora se han extendido y se pueden tomar en más ciudades como Barcelona, Valencia, Zaragoza.

El origen de los «Rafaelitos»

Desde hace unos meses ha aparecido en la sierra de Madrid el croissant llamado «Rafaelito» (está claro que su pastelero se llama Rafael, jaja) y creemos que en unos meses / años pueden llegar a convertirse en clara competencia de los Manolitos.

Esperemos que mantengan siempre ese sabor y saber hacer tan artesano que tienen tanto en el croissant como en sus palmeritas y resto de repostería que realizan.

Como combinar un croissant

El croissant es uno de los alimentos más versátiles que existen, combina perfectamente tanto con dulce como salado.

Fresanas Dia Internacional del Croissant

Croissant relleno de Dulce:

  • Rellenos de mermelada de fresa: sin duda nuestra receta preferida. Y si esa mermelada está hecha con fresas Mara des Bois ya ni os contamos.
  • Queso de untar y mermelada de fresa.
  • Queso mascarpone y cacao.
  • Crema de cacao tipo Nocilla.
Fresanas Día Internacional del croissant

Croissant relleno de salado:

  • Jamón y queso.
  • Crema de queso y salmón ahumado.
  • Vegetal con huevo (lechuga, tomate, atún con mayonesa).
  • Lacón, queso y rodajas de manzana a la plancha.
  • Yogur griego mezclado con queso azul, nueces y pasas hidratadas.

Como ves existen multitud de opciones a la hora de tomar un croissant.

Insistíamos en la mermelada de fresa que fuera de la variedad Mara des Bois, para nosotros la fresa más rica que existe en el mercado, de hecho los chefs la llaman «el caviar de las fresas».

Si quieres puede probar a cultivarlas tú mismo en tu huerto urbano, jardín o simplemente en una maceta en el balcón, terraza, jardín o patio.

En Fresanas puedes encontrar las plantas de fresa a raíz desnuda, plantas que ya tienen más de un año de vida y que sólo tienes que plantarlas y esperar a la primavera-verano para disfrutar de ellas.

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Día Mundial del Pistacho

Averigua qué beneficios nos aporta el pistacho y, además, os damos recetas de cocina de pistachos y nuestro producto estrella: las fresas.

Cada 26 de febrero se celebra el Día Mundial del Pistacho, y desde Fresanas queremos aprovechar para explicarlos los beneficios que este fruto seco nos aporta:

Beneficios del pistacho:
  • Nos ayuda a llevar una dieta sana y equilibrada.
  • Nos ayuda a regular el colesterol.
  • Nos ayuda a mantener un nivel normal en la presión arterial.
  • Posee un alto contenido en fibra , por lo que regular el tránsito intestinal.
  • Tiene un efecto saciante, por lo que ayuda en dietas.
  • El consumo de pistachos reduce los niveles de glucosa y mejora la resistencia a la insulina, lo que disminuye el riesgo de tener diabetes tipo 2.
  • Consumir entre 30 y 50 grs. de pistachos diarios reduce las patologías cardiovasculares.
  • El pistacho es antioxidante.

El cultivo del pistacho se realiza la zona mediterránea, Oriente Póximo, China y zona sur de Estados Unidos. En España no ha habido tradición de cultivo aunque en los últimos años ha comenzado a incrementarse el terreno destino al cultivo del pistacho.

Fresanas Día Mundial del Pistacho

El pistacho en la cocina:

El pistacho marida muy bien con muchos alimentos, dulces y salados, por lo que cada vez se incluye más en las recetas. Os queremos dejar algunas de las mejores recetas con fresas:

  • Pistachos con fresas: corta las fresas en dador, pica los pistachos, echas una cucharadita de azúcar y lo dejas en la nevera un par de horas. Si lo quieres servir mono, utiliza un aro y termina decorando con unas hojas de menta.
  • Mousse de chocolate con fresas y pistachos: haces la mousse de chocolate al baño maría o en microondas como lo hagas habitualmente, y termina decorando la mousse con el pistacho picado y la fresa en daditos.
  • Tiramisú de fresas y pistacho: en un vaso sirves las fresas cortadas en dados, cubres con una crema hecha con azúcar, huevos, claras de huevo y queso mascarpone y terminas de cubrir con pistachos picados.
  • Pistachos y fresas con yogur griego: súper fácil y súper rápida: pones el yogur griego en un cuenco, encima las fresas, salpicadas por pistachos picados y terminas con un chorrito de miel.

Existen además miles de recetas en las que incluir el pistacho: con helados, turrón de pistacho, con pasta, en ensaladas, acompañando a carnes como el carpaccio de ternera.

Fresanas Día Mundial del Pistacho

Esperamos que estos artículos os ayuden a consumir productos sanos que nos ayudan a la dieta y a cuidar nuestros órganos internos sin esfuerzo.

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Fitur: la semana del turismo

Esta semana se celebra Fitur, la mayor Feria de Turismo en España y una de las más importantes a nivel mundial.

Para que os hagáis una idea, el año pasado 2018, Fitur recibió más de 251.000 visitantes, participan 9.000 empresas de más de 165 países. Además de ser el turismo uno de los principales motores económicos de nuestro país.

Y ya sabéis que relacionado con el turismo, nos encanta daros ideas para incluir en vuestros viajes visitas a jardines verticales.

En alguna ocasión ya os hemos hablado de algunos jardines verticales en Europa, hicimos un monográfico sobre Caixaforum en Madrid, y ahora os queremos mostrar los jardines verticales más espectaculares del mundo.

Madrid: Torre de Cristal

Se trata del jardín vertical más alto de Europa, está en la azotea del edificio a 250 metros. Se trata de un espacio de 600 m2, con más de 24.000 plantas y en que hay un robledal compuesto por 12 árboles que ya tenían 12 metros cuando los plantaron en la azotea.

Fresanas Jardín Vertical Torre de Cristal Madrid

Patrick Blanc es el diseñador de este jardín. Las plantas están sobre un fieltro con un sistema de riego que aporta diluido en el agua todos los fertilizantes que las plantas necesita.

Alberta, Canadá: Aeropuerto Internacional Edmonton

Se trata de un muro de 132 m2 con más de 8.000 plantas distribuidas las plantas de tal manera que parecen un lienzo.

Así los pasajeros disfrutan de un aire más limpio, ya que añade oxígeno, elimina dióxido de carbono, regula la temperatura además de añadir humedad al ambiente.

Fresanas Turismo Jardín vertical aeropuerto Canadá

Y si visitas Canadá, os recomendaros acercaros a la Universidad de Otawa donde, en el edificio de Ciencias Sociales hay un muro verde de plantas tropicales.

 La Cité de L’Espace (Francia)

El parque temático dedicado que se abrió en Toulouse, también diseñado por Patrick Blanc, terminado en el año 2005, contiene más de 5.000 plantas que sirven para refrigerar el ambiente, por temperatura y por humedad.

Fresanas Turismo Jardín vertical Ciudad del Espacio en Toulouse

 

Colombia: el jardín vertical más grande del mundo

En el título os lo decimos, en Colombia encontramos el jardín vertical más grande del mundo, con 3.100 m2 y 84.000 plantas recubre el exterior de un edificio en todas sus plantas

Fresanas Turismo Jardín Vertical Colombia

Y no queremos dejar Asia y Oceanía sin jardines verticales. Así que primero os recomendamos Bangkok

Centro comercial Siam Paragon en Bangkok

Se trata de un jardín tropical instalado dentro de un centro comercial. Como veis, en muchos casos se trata de jardines verticales en espacios cerrados, creados para mejorar las condiciones climatológicas del ambiente.

Fresanas Turismo Jardín Vertical Bangkok

El edificio One Central Park en Sidney

Se trata de un complejo residencial que quiere transmitir la continuidad del jardín que está rodeando el edificio. Además en el tejado están instalados espejos reflectores que transmiten los últimos rayos de sol sobre el edificio, aprovechando la luz hasta el último momento.Se utilizaron mas de 250 especies autóctonas de la zona.

Fresanas Turismo jardín vertical Sidney

 

Por supuesto nos dejamos en el camino un montón de jardines verticales, pero iremos poco a poco, cada vez hay más en el mundo, así que utilizaremos el turismo para visitarlos todos.

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Día Internacional de las personas con discapacidad

El 3 de diciembre se celebra el Día Internacional de las personas con discapacidad física o mental.

Algunos datos sobre discapacidad que nos ponen la piel de gallina:

  • Si la población mundial son 7.000 millones de personas, más de 1.000 millones sufren algún tipo de discapacidad (una de cada siete).
  • Más de 100 millones de discapacitados son niños.
  • Los niños con discapacidad tienen cuatro veces más posibilidades de ser víctimas de algún tipo de violencia.
  • El 80% de las personas con discapacidad vive en los países en desarrollo.
  • El 50% de las personas con discapacidad no tiene acceso a la sanidad.
  • 160 países han firmado la Convención sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad.

El lema: «Empoderar a las personas con discapacidad y garantizar la integración y la igualdad» es el mejor resumen que refleja qué debemos de hacer como sociedad.

Fresanas Día internacional de las personas con discapacidad

Y nuestro siguiente pensamiento es ¿qué podemos aportar para llevar a cabo el objetivo de integrar a las personas con discapacidad?

El huerto es una buen formato para incluir a personas con discapacidad. De hecho en España hay muchos proyectos que utilizan el huerto para:

  • Potenciar capacidades y habilidades.
  • Reforzar la estructura mental: parece mentira pero a la hora de trabajar un huerto tienen que estructurarlo y trabajar la tierra para conseguir esa estructura.
  • Favorecer la colaboración entre las personas con discapacidad. Cada uno tiene una responsabilidad y entre todos forman una cadena de trabajo.

Si vuestro caso se trata de un problema de discapacidad física, en Fresanas ofrecemos soportes de huerto especialmente diseñados para poder trabajarlos desde una silla de ruedas.

Las mesas de cultivo ayudan a las personas con discapacidad a poder trabajar cómodamente ya que ofrecen una altura adecuada y están especialmente diseñadas para poder acercarse con la silla de ruedas.

Fresanas dia internacional de las personas con discapacidad

Esperamos que os animéis a incluir el cultivo de un huerto dentro de vuestras actividades con vuestros familiares. Si queréis saber más sobre mesas de cultivo, pincha aquí.

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Fresas Mara des Bois: es tiempo de plantarlas

¿Sabes cuándo plantan las fresas los profesionales?  Sí, ahora, los meses de noviembre y diciembre son los mejores.

Y… ¿por qué? La planta está «dormida» y no sufre.

Y… ¿qué beneficios tiene plantarla ahora? Cuando la planta se despierte estará ya en la tierra definitva, el enraizamiento será mejor y, a mejor enraizamiento, mejores fresas.

Y… ¿qué necesito para plantar las fresas? Las fresas ecológicas que enviamos son lotes de 10 unidades a raíz desnuda. Tan sólo necesitas tierra, macetas, jardineras verticales o mesas de cultivo para plantarlas.

Así son las plantas que vas a recibir:

Fresanas Fresas Mara des Bois a raíz desnuda

Y así las fresas que vas a conseguir:

Fresanas fresas ecológicas Mara des Bois

Nuestras recomendaciones para cultivar las fresas en tierra:
  1. Pon acolchado en la tierra, sea de plástico u orgánico, evitarás que crezcan las malas hierbas y la planta comenzará su crecimiento antes.
  2. Deja un espacio de unos 30 cm. entre planta y planta.
  3. Haz un hoy de unos 15 cm. de profundidad para que reciba la planta.
Y nuestros consejos para las plantas de fresa en cualquier soporte:
  • Plantar en los meses de noviembre y diciembre.
  • Poner un poco de humus de lombriz en la tierra de tal manera que esté en contacto directo con las raíces. El humus de lombriz es el mejor fertilizante orgánico que puedes aportar a tu huerto.
Tipos de soportes para plantar fresas:
  • Jardineras verticales: es el soporte ideal para una pared de un balcón o terraza y muy adecuada para el cultivo de la fresa. Algunos modelos tienen accesorios para instalar un riego por goteo que te facilitará la vida.
  • Mesas de cultivo: si tienes un balcón, terraza o jardín, tienes el espacio ideal para instalar una mesa de cultivo. Permite el cultivo de un montón de productos de huerto, incluidas las fresas, con un acceso muy fácil y cómodo por su altura.
  • Macetas especiales de varias alturas: permiten el cultivo de culinarias y fresas en cualquier rincón incluso dentro de casa, sólo preocúpate de que tenga luz y agua.

Fresanas Jardinera vertical    Fresanas Macetas Verticales

Estos son algunos ejemplos de soportes que puedes utilizar para cultivar tus fresas ecológicas Mara des Bois, actuales, modernos, de varios colores para que se adapten a tu decoración. Pincha aquí para ver más modelos y colores.  

Esperamos que estos consejos te animen al cultivo de las fresas ecológicas o de otros productos de huerto que puedas disfrutar en casa para una alimentación sana y natural.

Fresanas, cultiva tu salud.

Halloween: el origen de la tradición

Entramos en la semana más terrorífica del año: Halloween, famosa por ser la Noche de Brujas, Noche de los Muertos o Noche de víspera de Difuntos, se celebra la noche del 31 de octubre.

Fresanas Halloween Calabazas

El origen de la fiesta de Halloween

La fiesta de Halloween es de origen irlandés y tiene que ver con la fiesta céltica Samhain en la que se celebraba el final de la temporada de cosechas y se consideraba como el año nuevo celta, y que en esta fecha se acercaba lo que llamaban el «otro mundo» y en esa fecha los espíritus estaban más cerca.

Llegaron los romanos, que también celebraban a finales de octubre la «fiesta de la cosecha» y se mezclaron ambas tradiciones.

Los papas quisieron cristianizar la tradición en el siglo XIII trasladaron el día de Todos los Santos al 1 de Noviembre (antes era el 13 de mayo).

En el siglo XIX llega la tradición a Estados Unidos y Canadá, los inmigrantes irlandeses transmiten una versión de la tradición y difunden la costumbre de tallar las calabazas, inspirados en la leyenda de «Jack el tacaño»

En los últimos años se ha instalado la fiesta de Halloween también en España, utilizada por centros comerciales o parques temáticos con el fin de cubrir una temporada baja de compras o asistencias a los parques, y han conseguido que tenga su espacio en nuestra cultura.

La leyenda de «Jack el tacaño» y las calabazas talladas

También es famoso en Halloween la lintera jack-o-lanter, se trata de vaciar una calabaza, recortarle la cara con la expresión que se quiera (mejor si es de terror) y ponerle una vela dentro que ilumine.

Fresanas Halloween calabaza linterna jack-o-lantern

Es una leyenda irlandesa que habla de un irlandés tacaño y borracho, hábil para conseguir escapar del diablo que cuando muere no puede ir ni al cielo por la mala vida que llevó ni al infierno puesto que había hecho un trato con el diablo que nunca iría allí, así que acabó deambulando por los caminos perdidos iluminado por un candil que se hizo el mismo con un nabo. Más tarde se cambió el nabo por las calabazas, más fáciles de tallar.

¿Qué calabazas usamos para tallar en Halloween?

Por su tamaño y color, las típicas calabazas de Halloween son la variedad cucurbita máxima. Las mejores son las grandes, redondeadas y de color naranja.

Vaciar una calabaza para darle la forma de Halloween es muy fácil, os dejamos los pasos que hay que dar:

Corta el tallo de la calabaza

Fresanas Halloween vaciar calabaza paso 1

Vacía el interior de la calabaza con una cuchara

Fresanas Halloween vaciar calabaza paso 2       Fresanas Halloween vaciar calabaza paso 3      Fresanas Halloween vaciar calabaza paso 4

 

A partir de ahí, pinta la forma que le quieras dar y lo recortas.

Si quieres cultivar tus propias calabazas, plántalas en abril, mayo o junio.

Halloween y los niños en casa

Diversión para los niños es organizar en casa una fiesta de Halloween con túnel del terror adaptado a las diferentes edades de los niños, o la tradición americana de ir a las casas de los vecinos diciendo: «truco o trato» y conseguir un montón de caramelos.

Otra diversión es utilizar la excusa de Halloween para hacer platos divertidos, como son pizzas terroríficas, pasta monstruosa, tostadas de Halloween, y muchos más. Os dejamos algunos ejemplos que Sapos y Princesas nos proponen, si quieres ver otros platos divertidos y sus recetas pincha aquí.

Fresanas_halloween_recetas_minipizza_terrorífica    Fresanas_halloween_recetas_sushi    Fresanas_halloween_recetas_tostada_terrorífica

 

Fresanas, cultiva tu salud

Flores comestibles

Desde hace unos años no es raro ver flores comestibles en los platos de la gastronomía española, sean dulces o salados.

Cada vez es más común ver a chefs  con plantas cultivadas en huertos urbanos y que, recién cortadas, las incorporan a platos, sean plantas aromáticas o flores.

Estamos acostumbrados a comer los tallos y las hojas de las plantas, entonces ¿por qué no comer también sus flores?

Fresanas flores comestibles flor de calabacínEn otros países se viene haciendo desde hace muchos años, algunos ejemplos son la flor del calabacín en Italia, la flor de calabaza en México o los pétalos de rosa en la cocina india.

Cuidados especiales para el consumo de flores comestibles:
  • Cultivarlos de una forma ecológica, sin uso de pesticidas ni productos químicos.
  • No consumir flores que vengan de viveros o floristerías.
  • Consume sólo los pétalos.
  • Lava las flores, por dentro y por fuera.
  • Córtalas el mismo día que las vayas a consumir, las flores comestibles no aguantan muchos días en la nevera.
  • Pon las flores en las tartas o ensaladas en el último momento.
  • Utiliza flores sutiles, que no tengan un olor muy fuerte para que no resten importancia al plato principal.
Platos con flores comestibles:

Fresanas Flores comestibles tarta de númerosLas tartas de números o de letras: las flores comestibles incorporan un colorido especial, se usan diente de león o caléndula son brillantes y ácidas por lo que compensan la dulzura del pastel. Para pasteles sin cobertura puedes usar hibisco o lavanda.

Fresanas flores comestibles postresLos pasteles individuales también son una buena manera de usar las flores comestibles. La mezcla de flores con frutas ácidas como el kiwi o la fresa hacen que la combinación sea perfecta. Una buena manera de sorprender a tus invitados.

 

Y del dulce nos vamos al salado, de la forma más simple: en una ensalada, las violetas aportan un sabor agradable y suave además de un colorido espectacular. También la caléndula o las begonias compaginan bien con las ensaladas.

En Fresanas queremos que te atrevas a cultivar flores comestibles, por eso hemos incluido packs, para que puedas cultivarlas fácilmente:

Pack de flores comestibles aliso, boca de dragón y clavel chino:

Fresanas pack flores comestibles aliso boca de dragón y clavel chino

Pack de flores comestibles violeta, caléndula y margarita de los prados:

Fresanas flores comestibles violeta, caléndula y margarita de los prados

Atrévete e incorpora las flores comestibles en tus menús. Fresanas, cultiva tu salud.

 

Col, perfecto para nuestro huerto en invierno

Ya os dije en Facebook que el final del verano y el cambio de temperaturas no significa que nos olvidemos del huerto. En invierno hay un montón de plantas que podemos cultivar en nuestro huerto, y una de las plantas estrellas son la col y la coliflor.

Fresanas Cultivo Coles ecológicas

Pero, ¿qué diferencia hay entre una col y una coliflor?

Piensa un poco, ¿qué es lo que comemos de cada una de ellas?… Te lo explicamos, es muy fácil y curioso:

  • en el caso de la col se trata de las hojas
  • en el caso de la coliflor nos comemos la flor
  • y en el caso de las coles de bruselas nos estamos comiendo los brotes de sus tallos.

Hoy nos vamos a centrar en la col. Es tan interesante y hay tantas variedades que merece la pena.

Col es la denominación común de  Brassica oleracea var. capitata. En los últimos años ha vivido un esplendor debido a sus propiedades anticancerígenas y antioxidantes y su aportación nutricional.

Además, en los últimos años han aparecido tantas variedades de col que no te cansas de comerla.

Nutrientes de la col:

Entre las propiedades nutricionales de la col cabe destacar que 100 gramos de col tienen los siguientes nutrientes:

  • Calorías: 30,10 Kcal.
  • Grasa: 0,20 gr.
  • Colesterol: 0 mg.
  • Sodio: 12 mg.
  • Carbohidratos: 4,18 gr.
  • Fibra: 2,96 gr.
  • Azúcares: 4,14 gr.
  • Proteínas: 1,38 gr.
  • Vitamina A: 12 ug.
  • Vitamina C: 48 mg.
  • Calcio: 45 mg.
  • Hierro: 0,41 mg.
  • Vitamina B3: 0,73 mg.
Cómo cultivar la col:
  • Espacio que ocupa cada planta es de 50 x 50 cm., por lo que dejaremos espacios entre líneas de mínimo 80 cm.
  • Suelo: suelto y bien drenado
  • Luz: muy soleado.
  • Labores de cultivo: para incrementar la temperatura del suelo se suele acolchar, es decir, poner una capa de material orgánico (paja, corteza de pino) que haga de invernadero.
  • Mantener un riego constante
Variedades de col:

Fresanas Coles de Bruselas ecológicas Coles de Bruselas: rica en Vitamina A,C y ácido fólico. Su nombre le identifica la zona de origen de cultivo. Son brotes que aparecen del tallo, yemas comestibles con un diámetro de 2,5-4 cm. aproximadamente, en algunos sitios les llaman repollitos.

Fresanas Col China ecológica Col China: de origen asiático, sus hojas son tiernas, de agradable sabor y de una textura característica. Las hojas al principio crecen separadas pero después se van uniendo formando un cogollo compacto. Se consumen crudas en ensaladas o cocidas en sopas o estofados.

 

Fresanas Col Corazón de Buey ecológica Col Corazón de Buey: Col de repollo voluminoso de forma cónica y muy compacto, que da frutos en invierno y primavera. Rústica y de gran rendimiento. con hojas lisas, redondeadas y gruesas.

Fresanas Col de Milán ecológicaCol de Milán: o repollo de hoja rizada, de color verde claro a oscuro, de superficie irregular. Crece bien en condiciones frías, y es de rápido crecimiento.

 

Fresanas Col Kale ecologica Col Kale: variedad de bajo valor calórico, se ha popularizado por su uso en batidos, platos sobre todo veganos y detox. Es rico en minerales y proteínas, aporta hierro y calcio entre los veganos y además, puede enriquecer muchos platos ligeros en la dieta de quienes buscan perder peso.

Fresanas Col Lombarda ecológicaCol Lombarda: Se trata de una variedad de col con hojas lisas de color morado oscuro,repollo redondeado, muy compacto y de buen tamaño. Es una variedad muy rústica, resistente al frío y adaptable a todos los terrenos, zonas y épocas del año.

Fresanas Col Redonda Lisa eoclógicaCol Redonda Lisa: Variedad de repollo voluminoso, redondo de hoja lisa y muy compacto, de gran tamaño y resistencia al frío.

 

En Fresanas os ofrecemos estas variedades de col en distintos formatos, todos ecológicos en nuestra sección de Plantón ecológico:

  • Individuales en macetas de 10,5 cm. de diámetro
  • En packs de 6 o 12 unidades.

Fresanas, cultiva tu salud.

 

Día Mundial de la Salud

Cada 7 de abril se celebra el Día Internacional de la Salud, celebración que sirve para recordar a los gobiernos y políticos la obligación de garantizar la cobertura sanitaria universal.

Desde Fresanas apoyamos cualquier iniciativa que ayude a alcanzar este objetivo, y creemos firmemente que una alimentación sana y natural se convierte en uno de los pilares fundamentales para mejorar la salud.

La salud siempre ha estado relacionada con el bienestar, tener los servicios mínimos cubiertos, pero este bienestar siempre lo podemos mejorar, y en nuestro caso lo mejoramos cultivando un huerto, cultivando salud, aplicando el dicho «es mejor prevenir que curar».

Veréis que Fresanas siempre firma con la misma frase: «cultiva tu salud», es nuestro eslogan, y eso es porque creemos firmemente que tener una alimentación sana y natural desde bien pequeños es primordial para una buena salud.

En nuestro caso, además, todos los productos que ofrecemos son ecológicos. Con el fin de evitar que los productos químicos estén presentes en los alimentos que tomamos, ofrecemos sólo productos que han sido cultivados sin ningún agente químico.

Y cuando hablamos de salud, no nos referimos sólo a la alimentación, el cultivo de un huerto ayuda a reducir el estrés ya que te despeja mentalmente de tus preocupaciones. Cultivar un huerto requiere estar concentrado en lo que estás haciendo, ya sólo el hecho de regar se convierte en un descanso mental.

Por el hecho de vivir en una ciudad no puedes renunciar a cultivar un huerto. En Fresanas os ofrecemos soluciones y productos para que puedas disfrutar de este hobby en tu terraza, patio, jardín o incluso en una pared. ¿Verdad que has oído hablar de la jardinería vertical? Pues la puedes empezar a aplicar en tu casa, es más sencillo de lo que parece.

Ya sólo el hecho de tener una pequeña maceta con nuestras plantas culinarias preferidas nos alegra el momento de cocinar y de disfrutar de los platos. Puedes elegir cultivar perejil, romero, albahaca, lechugas, fresas, cebollino, y un montón de plantas más sin que ocupen mucho espacio en tu cocina.

Anímate a cultivar un huerto y así mejorar tu salud y la de los tuyos.

Fresanas, cultiva tu salud.

 

 

 

Día del Padre, regalos originales

Se acerca del Día del Padre, el único día del año en el que los padres son los protagonistas, ya sabemos que el resto del año son los niños.

En este nuevo artículos de Fresanas os queremos dar ideas para regalarle por el Día del Padre, ideas que no sean corbatas, bolígrafos, otra chaqueta más…, ideas originales para hacer en familia.

Os vamos a dar pistas:

  1. Lo podrá usar un montón de días en los próximos meses
  2. Lo podrá hacer con la ayuda de los niños
  3. Lo disfrutará toda la familia alrededor de una buena mesa

Efectivamente, lo habéis adivinado: Un Huerto.

Este año, por el Día del Padre haz que los niños le regalen un huerto y piensa en todo lo que tu hijo puede aprender cultivándolo juntos: constancia, recompensa, trabajo en equipo, sostenibilidad…, todos ellos valores que le harán ser mejor persona.

Os dejamos algunas ideas de regalos para el Día del Padre

El primero son las plantas de Fresa Mara des Bois, hemos creado un descuento del 10% especial Día del Padre, introduce el código DIADELPADRE en el proceso final de la compra , válido hasta el 19 de Marzo de 2018. 

¿Y qué te parece una jardinera vertical para tu cocina, balcón, terraza o patio? Tú eliges el color para que coordine con la decoración de la casa y las plantas que quieres cultivar: fresas, aromáticas, culinarias

O una mesa de cultivo, aprovechas un rincón de la terraza, patio o jardín y, de una manera fácil y cómoda. Cultiva tu huerto urbano en una mesa de cultivo consiguiendolos beneficios de cultivar tus propias plantas y con la comodidad de altura que una mesa de cultivo ofrece. Elige el modelo que más se ajusta a tus necesidades.

Y ya sólo falta lo último, las plantas. Además de las fresas, en nuestra sección de «Plantas y árboles» encontrarás todas las plantas que necesitas para tu huerto, plantones o macetas, frutos del bosque, tomates, lo que necesites, y todos ecológicos.

Ya sólo falta que disfrutéis del cultivo del huerto juntos y mucho más de sus frutos. Perfecto para disfrutar en familia. Feliz Día del Padre.

Fresanas, cultiva tu salud.

 

 

 

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