Día de la Madre, ideas para regalar

El primer domingo de mayo, Día de la Madre, se celebra en honor de las madres de todo el mundo.

Aunque cada país la celebra en distintas fechas, el origen es el mismo para todos, comenzaron los griegos con la celebración a Rea, la madre de los dioses Zeus, Poseidón y Hades. Después los romanos la llamaron la celebración Hilaria celebrándolo el 15 de Marzo. A partir de ahí cada país comenzó a celebrarla en distintas fechas, siendo el primer domingo de mayo como quedó estipulado en el nuestro.

En cualquier caso es una fecha de celebración familiar para homenajear a la persona que nos dio la vida y en el fondo, una excusa más para reunirse la familia y disfrutar de un día juntos.

Para nosotros, nuestra madre es nuestra heroína, y no eres consciente hasta que eres madre y te das cuentas de las renuncias que las madres hacen de forma voluntaria por el bien de sus hijos, y de la capacidad que tienen para hacer un montón de cosas a la vez y que todo esté en su sitio.

Y, como siempre, os vamos a ofrecer regalos originales para regalar el día de la Madre, siempre relacionados con el huerto que es lo que nos gusta:

Si le gusta cocinar ¿te puedes imaginar la ilusión que le hará tener sus plantas culinarias a mano en la cocina y cortarlas  en el mismo momento de usar? Tenemos jardineras verticales de 3 plantas para el rincón de la cocina en 5 colores diferentes para que se adapte a la decoración de su cocina. En estas jardineras de rincón podéis plantas culinarias, pero también unas espectaculares fresas.

 

Y si tienes una pared en la cocina, en la terraza, en el balcón, tenemos la jardinera vertical perfecta que se adapta a tus medidas, son módulos de

9 jardineras que puedes ir añadiendo tantas como quieras, quedando un espacio de cultivo moderno y decorativo.

Y, si lo que quieres son macetas para un rincón de la cocina o de la casa, tenemos las perfectas que se adaptan en tamaño y color a la casa de tu madre:

Macetas de todos los colores y tamaños, y si tu madre es una súper heroína moderna, tenemos la maceta que se riega con WIFI, ¡¡¡ es lo último en macetas!!!

Y si lo que quieres es que tenga en una sola maceta un montón de cultivos, también lo tenemos, macetas con capacidad para hasta 18 plantas

       

Otra alternativa de regalo para que tu madre cultive su propio huerto es tener una mesa de cultivo. Las mesas de cultivo ocupan poco espacio y, lo más importante, son súper cómodas de trabajar ya que la zona de trabajo se encuentra a la altura de la cintura, por lo que no hay que estar agachándose. Tu madre te lo agradecerá, te lo aseguro:

        Además de todos estos productos, tenemos todos los necesarios para que los complementes con plantas de fresa ecológicas de la variedad Mara des Bois, el caviar de las plantas, o con cualquier planta de huerto, culinaria, medicinal o elegir entre más de 40 tipos de tomates distintos que ofrecemos en nuestra web www.fresanas.com.

Esperamos que con este artículo te hayamos ayudado a encontrar nuevas ideas para regalar a tu madre y que sean un acierto seguro.

Fresanas, cultiva tu salud.

22 de Abril: Día Internacional de la Tierra

Cada 22 de abril se celebra el Día Internacional de la Madre Tierra o Día de la Tierra, con el fin de hacernos ser más conscientes del cuidado que tenemos que tener sobre el planeta en el que vivimos.

Los días internacionales se celebran para hacernos destacar algún hecho, celebración o dato importante que a nivel internacional merezca la pena, pero el hecho de cuidar el planeta es algo que debemos de hacer todos los días de nuestra vida por respeto y por el bien del futuro de nuestros hijos.

El Día Internacional de la Madre Tierra se celebra desde el año 1970 con el objetivo de concienciar a la Humanidad sobre los problemas generados por la superpoblación, la contaminación, la conservación de la biodiversidad y otras preocupaciones ambientales. Al fin y a cabo se trata de armonía con la naturaleza y el planeta.

Desde nuestras casas hay pequeñas cosas en el día a día que podemos hacer por cuidar nuestro planeta:

  1. Recicla: plásticos, botellas, papel.
  2. Reduce el consumo de agua, si tienes jardín o huerto instala riego automático a ser posible de goteo y riega de noche.
  3. Reduce el consumo de electricidad: seguro que puedes poner lavadoras a una hora más tardía cuando el consumo general ha bajado.
  4. Renueva tus bombillas: unas bombillas led consumen muchísimo menos que unas normales.
  5. Reduce emisiones de CO2: usando transporte público optimizamos recursos y si en tu caso sólo es posible el transporte en coche propio, ve a una velocidad constante y sin acelerones. Mantener la velocidad recomendada es por tu seguridad pero además reduces el consumo del coche.
  6. Evita las bolsas de plástico: no sólo el hecho de que ahora haya que pagar por ellas nos debe de echar atrás en su uso, sino que cada bolsa de plástico tarda años, muchos años, en desintegrarse.
  7. Planta un árbol: es mucho más fácil de lo que piensas, seguro que tienes un monte cerca y puedes acercarte a plantarlo y visitarlo de vez en cuando con tus hijos.
  8. Comparte con tu entorno tu cultura de respeto y armonía hacia la naturaleza. Cada granito de arena que vayamos aportando a nuestros hijos sobre la concienciación de mantener el planeta servirá en un futuro.

Os queremos dejar frases de personas célebres que nos hacen recapacitar sobre el uso que hacemos de la Tierra:

  • «Produce una inmensa tristeza pensar que la naturaleza habla mientras el género humano no la escucha», Víctor Hugo.
  • «Si supiera que el mundo se ha de acabar mañana, yo hoy, aún, plantaría un árbol» Martin Luther King.
  • «La tierra no es una herencia de nuestros padres, sino un préstamo de nuestros hijos», proverbio chino.
  • «La Tierra es nuestro refugio, ayudemos a protegerla y cuidarla ya que ello depende el futuro de muchas generaciones» Luis A. Troche Marquez, Ingeniero geógrafo de La Paz.

Esperamos que este artículo os haya hecho recapacitar un poquito sobre qué está en nuestras manos para cuidar la Tierra y aportemos nuestro granito de arena cada uno.

Fresanas, cultiva tu salud.

23 de abril: Día del Libro

Desde 1926 se celebra en todo el mundo el Día del Libro, se eligió el 23 de abril porque ese día del año 1616 fallecía Cervantes, Shakespeare y Garcilaso de la Vega, y así la UNESCO rinde homenaje al libro y sus autores.

Es bien conocida la tradición catalana según la cual aquellas personas que se quieren intercambian un libro y una rosa, tradición que nos encanta. También el Día del Libro las ciudades se llenan de actividades que fomentan la lectura con el objetivo de lograr el acceso universal a la cultura a través de los libros.

En España el Día del Libro coincide prácticamente con la puesta en marcha del huerto. Por ello queremos aprovechar para hacer un resumen de libros que están relacionados con el huerto ecológico y que os puedan servir de guía:

  • «El huerto familiar ecológico», de Mariano Bueno Bosch, conocedor de la climatología y la agricultura en España, nos da recomendaciones para el cultivo ecológico, consejos y explicaciones.

 

  • «Manual práctico del huerto ecológico», de Mariano Bueno Bosch, autor especializado en el cultivo ecológico nos enseña como obtener y disfrutar de alimentos frescos y ecológicos. Con un calendario de labores y cultivos mes a mes.

 

  • «Tu huerto ecológico en casa», del mismo autor que los anteriores, nos enseña a cultivar alimentos saludables en poco espacio. Nos enseña cómo aprovechar los rincones para crear un pequeño huerto y beneficiarnos del vínculo con la naturaleza además de disponer de alimentos frescos y naturales que podamos incorporar a nuestra cocina si cultivamos por ejemplo aromáticas.

 

  • «Las mejores ideas para cultivar tu huerto», de Rossen le Page y Armelle Contenceau, con este libro aprenderás a ganar tiempo, evitar el trabajo improductivo, identificar las variedades más rentables, reducir el consumo de agua, aplicar el reciclaje en cada técnica, aprovechar mejor el espacio, crear tus propias semillas…un libro muy práctico que te ayudará a ser más eficaz manteniendo siempre el ecologismo como bandera de tu huerto.

 

  • «Manual práctico de la vida autosuficiente», de John Seymour: un clásico del huerto, una práctica guía llena de consejos para aprender los secretos del cultivo, la plantación, mantenimiento, conservación y elaboración de productos caseros. Se trata de un solo volumen en el que el autor ha incluido sus cuatro manuales prácticos de autosuficiencia.

Esperamos que esta pequeña guía os anime a saber más sobre el huerto ecológico y os animéis a probarlo o mejorarlo si ya habéis empezado con él. Desde Fresanas os apoyamos y ayudamos en todo lo que necesitéis.

Fresanas, cultiva tu salud.

 

Día de las Américas

El 14 de abril se celebra el Día de las Américas como símbolo de soberanía y unión voluntaria en una comunidad continental.

Y desde Fresanas queremos dar las gracias a ese continente, América, por las aportaciones que nos hicieron de productos alimenticios, muchos de ellos relacionados con el huerto y que transformaron nuestra cultura gastronómica.

Los principales productos que conocemos de América son el tomate, la patata o las alubias, pero también el pimiento, el maíz.

¿Podéis pensar en alguna receta española que no incluya patata, tomate, alubias, pimientos o cualquiera de estos productos? Incluso las famosas fabes o alubias, clásicas de nuestra gastronomía serían imposibles sin la influencia y productos de América, ni siquiera la tortilla de patatas.

Podemos ampliar la lista de productos traídos de América: el calabacín, la piña, el aguacate, los cacahuetes, y también productos que no usamos tanto como la yuca.

Esta influencia de productos de América no son sólo en productos de huerto o platos principales, de América también vino el cacao, el chocolate, revolucionando los postres y tartas ¿os imagináis cómo sería hoy nuestra repostería sin el chocolate?

Plagas de patata han provocado auténticos desastres como es el caso de la hambruna irlandesa entre los años 1845 y 1849, pero es cierto que también han salvado naciones de sufrir inanición y hambre, y también se han convertido en plato nacional como es el caso de Polonia.

Realmente se produjo  un intercambio de productos, ya que desde el viejo continente también hubo contribución a América: creo que lo más ha podido ayudar en la alimentación del día a día ha sido el vacuno: vacas, cerdo o pollo se han convertido en platos principales, acompañados de arroz, trigo, manzanas, limones, naranjas o nuestro famoso aceite de oliva.

En el fondo, cualquier intercambio de cultura, sea gastronómica, literaria, de valores, lenguaje, religiosa o filosófica, supone un enriquecimiento para las personas, y el hecho de estar siempre abiertos a nuevos horizontes nos hace aprender cada día más.

Fresanas, cultiva tu salud.

Día Mundial de la Salud

Cada 7 de abril se celebra el Día Internacional de la Salud, celebración que sirve para recordar a los gobiernos y políticos la obligación de garantizar la cobertura sanitaria universal.

Desde Fresanas apoyamos cualquier iniciativa que ayude a alcanzar este objetivo, y creemos firmemente que una alimentación sana y natural se convierte en uno de los pilares fundamentales para mejorar la salud.

La salud siempre ha estado relacionada con el bienestar, tener los servicios mínimos cubiertos, pero este bienestar siempre lo podemos mejorar, y en nuestro caso lo mejoramos cultivando un huerto, cultivando salud, aplicando el dicho «es mejor prevenir que curar».

Veréis que Fresanas siempre firma con la misma frase: «cultiva tu salud», es nuestro eslogan, y eso es porque creemos firmemente que tener una alimentación sana y natural desde bien pequeños es primordial para una buena salud.

En nuestro caso, además, todos los productos que ofrecemos son ecológicos. Con el fin de evitar que los productos químicos estén presentes en los alimentos que tomamos, ofrecemos sólo productos que han sido cultivados sin ningún agente químico.

Y cuando hablamos de salud, no nos referimos sólo a la alimentación, el cultivo de un huerto ayuda a reducir el estrés ya que te despeja mentalmente de tus preocupaciones. Cultivar un huerto requiere estar concentrado en lo que estás haciendo, ya sólo el hecho de regar se convierte en un descanso mental.

Por el hecho de vivir en una ciudad no puedes renunciar a cultivar un huerto. En Fresanas os ofrecemos soluciones y productos para que puedas disfrutar de este hobby en tu terraza, patio, jardín o incluso en una pared. ¿Verdad que has oído hablar de la jardinería vertical? Pues la puedes empezar a aplicar en tu casa, es más sencillo de lo que parece.

Ya sólo el hecho de tener una pequeña maceta con nuestras plantas culinarias preferidas nos alegra el momento de cocinar y de disfrutar de los platos. Puedes elegir cultivar perejil, romero, albahaca, lechugas, fresas, cebollino, y un montón de plantas más sin que ocupen mucho espacio en tu cocina.

Anímate a cultivar un huerto y así mejorar tu salud y la de los tuyos.

Fresanas, cultiva tu salud.

 

 

 

Día Internacional del Deporte

El 6 de abril se celebra el Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz.

El deporte aporta valores  y, junto a su popularidad, se convierte en una de las actividades que más pueden ayudar a conseguir los objetivos de Desarrollo y  Paz establecidos por la ONU.

Y así cita textualmente: «El deporte es también un facilitador importante del desarrollo sostenible. Reconocemos la creciente contribución del deporte al desarrollo y a la paz en cuánto a su promoción de la tolerancia y el respeto y los que aporta al empoderamiento de las mujeres y los jóvenes, tanto a nivel individual como comunitario, así como a la salud, la educación y la inclusión social».

Y pensarás, ¿qué tiene que ver el deporte con mi huerto? Pues realmente mucho y en varios aspectos:

  • Si tienes hijos, los valores que aporta un huerto tienen que ver mucho con los que aporta el deporte: constancia y esfuerzo como principales, pero también trabajo en equipo si es un huerto en el que trabaja toda la familia.
  • Respeto: no sólo a los demás que nos ayudan en el cultivo del huerto, sino también respeto a la naturaleza.
  • Tolerancia: si es un huerto urbano compartido, como cada vez hay más en nuestras ciudades, se están utilizando para la inclusión de personas discriminadas social o sicológicamente, así que se convierten en un instrumento perfecto para incorporarlos a la sociedad.
  • Cultivar un huerto puede equivaler a más de 1 hora de deporte, prueba a ponerte un podómetro y descubrirás la cantidad de pasos que realizas al cabo del día, junto con los ejercicios de agacharte y levantarte equivalente a las famosas sentadillas.

A continuación os detallamos el consumo de calorías que se consumen realizando actividades relacionadas con huerto y jardín:

Fuente: botanical-online, os dejamos el enlace: https://www.botanical-online.com/tabladecaloriasgastadastrabajo.htm

Así que cultivar un huerto equivale a hacer deporte, bueno para tu ♥ y para tu salud.

Fresanas, cultiva tu salud.

 

Día Internacional del Libro Infantil

Hoy es el Día Internacional del Libro Infantil, se celebra el 2 de abril desde 1967, y se celebra hoy por coincidir con la fecha de nacimiento del escritor danés Hans Christian Andersen, y en el fondo es una excusa para promover la lectura en los más pequeños.

Enséñales que los libros les ayudarán a elegir su camino en un futuro y les acompañarán toda su vida.

En Fresanas creemos que la lectura a edades tempranas abre mentes y educa a los peques de la casa. Por eso hemos buscado una selección de libros infantiles relacionados con el huerto que desde aquí aconsejamos:

Nuestra guía de libros infantiles relacionados con el huerto son:
  • «Mi huerto», de Greda Muller: una niña que pasa sus vacaciones con sus abuelos quienes le enseñan todo lo necesario para cultivar un huerto.

 

  • «El Huerto de Pico de Erizo», de Jammes Laurence y Clamens Marc: descubre a través de este libro cómo se transforma una semilla en una zanahoria. Una forma divertida de aprender a cultivar hortalizas.

 

  • «Mi primera guía sobre el huerto urbano», de Josep M. Vallés: te enseña a cultivar un huerto urbano en tu terraza, patio o balcón, con trucos y consejos y fichas de hortaliza.

 

  • «Jardinería fácil para niños», de Larousse: enseña a aprender cómo son y cómo crecen las plantas con una guía de herramientas y calendarios de siembra.

 

  • «Huerto fácil con niños», de  Màriam Ben-Arab y Jordi Font, editorial Larousse, un libro en clave de humor, con ilustraciones y aire fresco donde los niños comprenderán la maravilla de cultivar nuestro propio huerto.

 

  • «Un puntito y una sorpresa en el huerto», de Alicia Sevilla Atienza: se trata de una serie de cuentos para la animación a la lectura con una guía de experimentos para potenciar el desarrollo de la observación, la investigación y la creatividad.

 

  • «Un huerto en casa» de Georgina Duran, un libro interactivo para jóvenes horticultores, donde aprenderán de donde viene la lechuga, empezarán a distinguir y conocer las semillas.

Y hay muchísimos más libros recomendables para los niños, ésta es una pequeña selección para que os animéis a que los niños lean desde pequeños y además aprendan sobre la vida y la naturaleza.

Fresanas, cultiva tu salud.

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